طريقة عمل شوربة سى فود جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  1/2 كيلوغرام جمبري 
-  1/4 كيلوغرام سمك سبيط 
-  1/2 كيلوغرام بلح البحر(مول البحر)، أو جندوفلي 
-  5  كابوريا (سلطعون)، صغيرة 
-  2 فص ثوم 
-  1  فلفل حار، حسب الرغبة 
-    كزبرة طازجة 
-  1/2 كوب حليب سائل 
-  1/2 كوب كريمة لبانى 
-  2 ملعقة كبيرة طحين 
-    ملح وفلفل أسود وكمون 
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    يهرس الثوم مع الفلفل ويوضع في قدر مع ملعقة من الزيت.
                                                                    
- 
                                    2   
                                    يقشر الجمبري ويضاف على القدر مع سمك السبيط، الجندوفلي والكابوريا مع فتح الكابوريا قبل إضافتها، يقلى قليلاً ويترك ليظهر مائه ويضاف الكمون، الملح والفلفل الأسود.
                                                                    
- 
                                    3   
                                    يذوب الدقيق بقليلمن الماء ويضاف على المكونات، يضاف الحليب و الكريما ثم تضاف الكزبرة الناعمة جدا وتترك لحوالي 20 دقيقة.